laperlerose
المقادير
المقلوبة
4 حبات من البادنجال شرائح محمرة ف القليل من الزيت
500 غرام من الكفتة او اللحم المفروم
300 غرام من الروز الاصفر المصلوق
بصلة مفرومة
معلقة مركز الطماطم
قليل من البقدونس مفروم
قليل من الملح و الفلفل الاسود
مقبلة ب الجزر
500 غرام من الجزر مقطع علا شكل طولي ومصلوق مع القليل من الملح و ورق الغار
قليل من الملح و الفلفل الاسود و الفلفل الحار
ملعقة زيت
ملعقة عصير حامض
مقبلة ب الجزر
6 حبات من الباربا او الشمندر المصلوق و المقطع مربعات
قليل من الملح
عصير حامض
ياغورت او زبادي طبيعي بدون سكر
اشتركوا في قناتي ليصلكم كل جديد https://goo.gl/G4qoYx
صفحتنا على الفيس بوك https://goo.gl/FXmFP3
تيويتر https://goo.gl/8kfVZ7
انستغرام https://goo.gl/R8nfVg
تطبقي على غوغل بلاي https://goo.gl/rnoaIg