برعي عاءلتك بالذ واروع وجبة عشاء ممكن حتي غذاء سهلة وغنية كيحماقو عليها الوليدات
المقادير
مرونية
لحم مفروم
طماطم مبشورة او اي صلصة طماطم
ملح
فلفل احمر
فلفل اسود
كمون
ثوم
بصل
اعشاب منسمة
زنجبيل
كركم
مركز الطماطم
صلصة البشاميل من هنا https://youtu.be/Dxd_bKqvqKE
جبن احمر