بدون سلق او تبخار اليكم الطريقة السريعة في تحضير البقولة او الخبيرة لذيذة صحية ومفيدة

بدون سلق او تبخار اليكم الطريقة السريعة في تحضير البقولة او الخبيرة لذيذة صحية ومفيدة
المقادير
كمية من الخبيزة او اابقولة
كاس ماء
ثوم
ملح
فلفل اسود
فلفل احمر
كمون
كركم
زنجبيل
قزبرة يابسة
عصير ليمون الحامض
ليمون حامض مخلل
زيت الزيتون
زيتون احمر مخلل
كمية كثيرة من القزبرة والبقدونس( تقريبا قبطة قبطة)

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.